Dimmi se mi succede la stessa cosa, vuoi prenderti cura di te, seguire una dieta variata ed equilibrata, ma non hai tempo per organizzare il tuo menu e quando vai al mercato non sai molto bene cosa comprare e finisci sempre per mangiare ... cosa mi succede? Bene, ecco perché ho creato questo planner per il tuo menu settimanale. D'ora in poi, se prendi 20 minuti a settimana, sarai in grado di pianificare tutti i tuoi pasti, assicurarti di avere una dieta equilibrata e saprai anche esattamente cosa devi acquistare in modo da risparmiare tempo durante la settimana e denaro. 

 Organizza le tue colazioni, pranzi, spuntini e cene e scrivi la tua lista della spesa nello spazio sulla destra. 
 Archivia i tuoi menu delle ultime settimane e avrai molte idee. 
 
Dimensioni: 29,7 xh 21 cm
60 pagine - formato A4 incollato nella parte superiore
100 gr di carta
 
 Prodotto in Spagna, con tanto amore.